2026年10月11日
10/30(金)の夜走る🏃
10/30(金)の夜走る🏃
約11km走り、キロ平均5分39秒。
フルマラソンで4時間を切るにはこのタイムを維持しながら走り切らなければならない( ´Д｀)=3
10/30(金)の夜走る🏃
約11km走り、キロ平均5分39秒。
フルマラソンで4時間を切るにはこのタイムを維持しながら走り切らなければならない( ´Д｀)=3
