2026年3月15日
板橋Cityマラソンでの私の詳細
板橋Cityマラソンでの私の詳細(約1万人参加)。
おかげさまで安定して走れました。
スタート3km辺りでトイレに行きたくなるも、発汗量からこれ以上トイレに行きたくならないと判断し、全給水地点で水分補給。
心拍やアプリでの1キロ平均タイムを意識しながら走りました🏃
足のまめもできませんでした😊
ありがとうございます🙇
